2019-12-26 冬季血管疾病高发，这些保护血管的食物一定要常吃
血管遍布人体全身。我们吃下去的营养素，被吸收后就是依靠血管运送到身体每一处的细胞，你的“生命之线”越年轻，寿命才会越长。那么如何延长这道“生命线”呢？...
2019-12-26 什么是碱性食物？哪些食物是碱性食物？
碱性食物中富含多种的微量元素，一般含有钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫8种微量元素。因为食物中含有这些金属阳离子，在食物进入人体后，经过分解代谢，最终生成的产物使体液呈碱性，因此是碱性食物。...
2019-12-26 煮过的水果胜过药，煮熟水果的妙用
许多人认为水果直接吃原汁原味，营养吸收的才更加全面，但其实，有些水果做熟了吃，功效会更加神奇、更有营养。比如：柚子蒸熟可以减肥，预防中风。苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化。桃子是对付便秘，痛经的良品······...
2019-12-25 《食品营养标签通则》即将实施 细看标签选对食品
卫生部近日宣布，明年1月1日起，《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》正式实施。专家表示，现代社会，要想吃得营养、健康应当从购买环节着手，在购买食品时，应该关注营养标签提供的各类营养素含量，根据自己身体状况选择合适的食品。...
